Quelle huile essentielle de lavande choisir?
L’huile essentielle de lavande est un incontournable de l’aromathérapie, réputée pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être. Cependant, il est important de noter qu’il existe plusieurs types d’huiles essentielles de lavande, chacune avec ses propres caractéristiques et utilisations spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer les différences entre les variétés les plus courantes d’huiles essentielles de lavande pour vous aider à choisir celle qui convient le mieux à vos besoins.
Pourquoi choisir la lavande fine (lavande vraie ou officinale)?
La lavande vraie, scientifiquement connue sous le nom de Lavandula angustifolia, est l’ambassadrice de l’aromathérapie voire même de la France! Son odeur est connue de tous. Elle porte beaucoup de nom mais normalement il s’agit de la même plante! Vous pouvez trouver également différents terroires, altitudes ou sous espèces comme la maillette ou miller. Cela explique qu’on trouve énormément et qu’il est parfois difficile de trouver celle dont l’odeur nous convient.
Originaire des régions méditerranéennes, cette plante délicate produit des fleurs violettes qui sont distillées pour extraire son huile essentielle.
La lavande vraie est réputée pour ses propriétés calmantes et relaxantes, en aidant à soulager le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. Son parfum doux et floral en fait également un choix populaire pour les produits de soins de la peau, où elle aide à apaiser les irritations cutanées et à favoriser la régénération cellulaire, très appréciée en cas d’acné, eczéma, couperose ou autres problèmes de peau. C’est le meilleur allié de la peau!
Mais, c’est également une huile très puissante antispasmodique et antalgique. Elle peut être employée en cas de crampes, contractures musculaires, rhumatismes, douleurs…
Enfin, elle a une grosse activité anti-infectieuse même si ce n’est pas pour ça qu’on l’utilise en priorité 😉.
Cette huile essentielle très polyvalente est un incontournable de toute trousse d’aromathérapie, offrant un soutien pour le bien-être physique et émotionnel.
Pourquoi choisir la lavande aspic?
La lavande aspic ou Lavandula latifolia est une variété distincte de lavande. À la différence de la lavande fine, la lavande aspic contient notamment du 1,8 cinéole et du camphre. Cela lui confère possède un parfum plus frais et herbacé, avec des notes légèrement camphrées, moins subtile que sa soeur la lavande fine 😉. Et par conséquent, ses propriétés thérapeutiques diffèrent de celles de la lavande fine.
Cette variété est particulièrement appréciée pour son action sur les infections ORL telles que les sinusites, otites, laryngites ou les bronchites.
C’est également une excellente huile antifongique, cicatrisante et antalgique. Son huile essentielle est souvent utilisée pour soulager l’acné, les brûlures, les plaies infectées ou même les douleurs musculaires.
La propriété particulière de la lavande aspic est son côté antitoxique. Elle inhibe le venin des morsures ou piqures d’animaux (guêpe, méduse, serpent…). L’appliquer pure, très fréquemment et espacer petit à petit.
La lavande aspic a un prix très abordable (2 fois moins chère que la lavande fine)!
Le lavandin super
Le lavandin (lavandula burnatii super) résulte du croisement entre la lavande vraie (Lavandula angustifolia) et la lavande aspic (Lavandula latifolia). C’est donc une combinaison des 2!
Son huile essentielle est reconnue pour ces propriétés antispasmodique et décontactante musculaire.
Elle a aussi des actions anti-inflammatoire, antalgique et cicatrisante sont moins puissantes que ses parents! 😜
Et, au niveau psycho-émotionnel le lavandin super est calmant et relaxant mais beaucoup moins subtile et profond dans son action que la lavande fine.
La lavande stoechade
La lavande stoechade, ou Lavandula stoechas, est une variété de lavande moins courante mais tout aussi fascinante que ses homologues plus populaires. Cette plante est aussi apellée « lavande papillon ». Elle se distingue par ses fleurs aux formes inhabituelles, caractérisées par de petites bractées violettes et un épi floral surmonté de ce qui ressemble à des « oreilles » ou des « ailes ».
Son parfum est très peu apprécié car sa fragrance est âpre et froide.
En aromathérapie, l’huile essentielle de lavande stoechade est surtout utilisée en cas d’otite séreuse ou de bronchite chronique. Elle est a employer avec une grande prudence car elle a une forte teneur en cétones. Elle est fortement neurtoxique et abortive, donc strictement interdite aux femmes enceintes!
Voici donc, les quatre principales huiles essentielles de lavande – la lavande vraie, la lavande aspic, la lavande stoechade et le lavandin! À vous de faire votre choix en fonction de vos besoins, préférences et de votre budget. Tu peux retrouver les différentes huiles ici (je n’ai aucun intérêt commercial, je trouve la qualité de leurs huiles excellente et le prix également!😉).
L’odeur de la lavande est certainement la plus connue. Elle est souvent utilisée en cosmétique ou dans les parfum d’ambiance. D’ailleurs, sais-tu que le mot lavande vient du mot laver? Certains l’adorent, les autres les détestent…
Tu peux retrouver des fiches d’huiles essentielles, classées en fonctions des besoins thérapeutiques dans mes ebooks😜!
