Marjolaine à coquille (des jardins)
La marjolaine à coquille que l’on peut retrouver également sous le nom de marjolaine des jardins est en réalité un origan. Son nom scientifique est Origanum Majorana.
Chez les égyptiens, la marjolaine était dédiée à Osiris et en Grèce associée à Aphrodite. Aussi, dans l’antiquité, on l’utilisait pour tresser les couronnes des jeunes mariés.
L’huile essentielle est extraite des feuilles et des sommités fleuries de la plante. Originaire du bassin méditerranéen, cette plante aromatique est appréciée pour son parfum doux et sa saveur subtile, utilisée traditionnellement en cuisine et en médecine.
Les bienfaits de l'huile essentielle de marjolaine à coquille
La marjolaine est très réputée pour son action apaisante, calmante, pour traiter les problèmes d’insomnie.
Antimicrobienne: agit notamment au niveau respiratoire (bronchite, toux, sinusite, rhino…)
Puissante tonique du système parasympathique: elle est hypotensive et vasodilatatrice et est efficace au niveau:
- cardiovasculaire: tachycardie, d’hypertension
- pulmonaire: essoufflements (dyspnée)
- neuropsychique: stress, anxiété, irritabilité…
- digestif: colite, ulcères, gastrites…
- sexuel: obsessions…
Rééquilibrante générale et nerveuse
Antispasmodique: Elle est efficace pour soulager les spasmes musculaires, les crampes et les douleurs abdominales.
Aspect psycho-émotionnel
L’huile essentielle de marjolaine à coquille est un soutien pour combattre la dépression nerveuse.
Elle permet d’apaiser le mental en calmant le flot de pensées.
Elle aide également les adolescents un peu perdus et sans enthousiasme 😉.
Comment utiliser la marjolaine à coquille
En diffusion : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquille dans un diffuseur pour créer une atmosphère relaxante dans votre espace de vie.
En inhalation: respirez l’huile directement au flacon pour un apaisement du système nerveux ou pour un confort respiratoire.
En massage : Diluez quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale et massez doucement les zones de tension musculaire ou d’inconfort. Vous pouvez également massez le torse, le haut du et/ou la plante des pieds pour apaiser le stress, les problèmes de sommeil ou pour bénéficier de ses propriétés antimicrobiennes.
- En interne: pour le syndrome de Reynaud ou pour remplacer le thym à thujanol lors de maux de gorge. À ce titre, quelques laboratoire vendent une marjolaine à thujanol, donc encore plus indiquée dans les maladies infectieuses.
Contre-indication
À forte dose, l’huile essentielle de marjolaine à coquille devient épileptisante.
En cas de doute, contacte un professionnel!😉
En conclusion, l’huile essentielle de marjolaine à coquille est une huile à connaitre! Que ce soit pour soulager le stress quotidien, favoriser un sommeil réparateur, apaiser les tensions musculaires ou trouver du réconfort émotionnel, cette huile essentielle est une ressource précieuse. Moins onéreuse que le thym à thujanol, elle est très efficace pour soulager les maux de gorge!
